Czarny bez to bardzo popularna roślina z rodziny piżmaczkowatych. W Polsce znany jest również pod nazwami bez lekarski, bez pospolity, bzowina lub bez apteczny. Bez jest szeroko rozprzestrzeniony w całej Europie. Wykorzystuje się go w lecznictwie, w kuchni lub kosmetyce. Słynny jest również jako roślina ozdobna. Pochodzi z Północnej Afryki i Zachodniej Azji.
Chińska róża, znana także pod nazwą hibiskus to wyjątkowa roślina, którą charakteryzuje atrakcyjny wygląd oraz szereg właściwości prozdrowotnych. Warto je poznać i cieszyć się pozytywnym wpływem tej rośliny na nasze zdrowie. Pamiętajmy jednak o tym, że istnieją pewne przeciwwskazania do korzystania z dobroczynnych właściwości tej rośliny. Do terapii ziołowych warto byłoby więc podchodzić z dużą dozą ostrożności.
Herbatka oczyszczająca to doskonały sposób na detoksykację organizmu w domowych warunkach. Możemy zakupić ją w popularnych supermarketach, choć znacznie lepiej byłoby dokonywać zakupu w sklepach zielarskich lub aptekach. Dzięki temu zyskamy pewność, że surowiec zielarski jest najwyższej jakości. Zioła możemy również zebrać samodzielnie, o ile się na nich znamy.
Toksyny w organizmie to powód wielu nieprzyjemnych dolegliwości. Do niedawna, skupiano się jedynie na łagodzeniu objawów konkretnych chorób. W chwil obecnej jednak wielu terapeutów, zwłaszcza z zakresu medycyny naturalnej decyduje się na poznanie źródła problemu, którym w większości przypadków są toksyny zalegające w organizmie od wielu lat. Czytaj dalej
Mniszek lekarski to roślina znana nam wszystkim. Dla niektórych jest ozdobą łąk, dla ogrodników zmorą, dla ludzi zajmujących się ziołolecznictwem ziołem, które posiada wiele pozytywnych właściwości poznanych przez ”medycynę naturalną”, a podpartych przez badania naukowe. Można z nich korzystać, pijąc z niego herbatę. Co zaś najważniejsze – mniszek pospolity jest bardzo łatwo dostępny i dzięki temu nic nie kosztuje.
Oczyszczanie organizmu ziołami powinno się przeprowadzać chociaż raz na jakiś czas. Nawet jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, w twoim ciele mogą odkładać się złogi i toksyczne substancje. To zupełnie normalne – szkodliwe substancje są po prostu produktami przemianą materii. Jednak nadmiar tych składników może spowodować poważne konsekwencje zdrowotne. Dlatego, jeśli tylko zauważysz u siebie niepokojące sygnały: zmęczenie, brak energii, problemy z wypróżnianiem, snem czy obniżoną odporność, sięgnij po zioła na oczyszczanie organizmu.
Pokrzywa to doskonale znana nam wszystkim roślina. Chociaż wydaje się przydrożnym chwastem, dotknięcie którego owocuje parzącymi bąblami, posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Wystarczy dowiedzieć się, jak jej używać, by czerpać korzyści z tej rośliny.
Skrzyp polny to roślina, która rośnie przede wszystkim na terenach podmokłych. Występuje bardzo często, więc nie powinniśmy mieć problemów z jej znalezieniem. Dobroczynne właściwości prozdrowotne skrzypu są cenione od wieków. Podobnie rzecz ma się z jej właściwościami kosmetycznymi. Skrzyp może być stosowany zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Jakie są najcenniejsze właściwości tej rośliny i kiedy warto byłoby się nią zainteresować?
Zielona herbata jest napojem docenianym przez ludzi od tysiącleci, a największą popularność zyskała dzięki właściwościom wspomagającym odchudzanie i oczyszczanie organizmu ze szkodliwych toksyn. Jest jednym z najczęściej spożywanych naparów na świecie. Nazywana jest często „królową herbat”, ponieważ jej historia liczy ponad 5000 lat. Jakie są właściwości zielonej herbaty? Czy istnieją przeciwwskazania do jej spożywania? Jak parzyć zieloną herbatę?
Oczyszczanie organizmu to całkowicie naturalny proces. Za przebieg oczyszczania ciała człowieka odpowiedzialne są takie narządy jak wątroba i nerki, które usuwają toksyny. Jednak bardzo często, ze względu na bierny styl życia, toksyczne powietrze, stres, przetworzone i niezdrowe jedzenie czy nieprawidłową obróbkę pożywienia, nasz organizm nie funkcjonuje w pełni prawidłowo.