Oczyszczanie organizmu to całkowicie naturalny proces. Za przebieg oczyszczania ciała człowieka odpowiedzialne są takie narządy jak wątroba i nerki, które usuwają toksyny. Jednak bardzo często, ze względu na bierny styl życia, toksyczne powietrze, stres, przetworzone i niezdrowe jedzenie czy nieprawidłową obróbkę pożywienia, nasz organizm nie funkcjonuje w pełni prawidłowo.
Na zaburzenia działania naszych narządów ma wpływ ogromna ilość czynników. Kiedy organizm funkcjonuje nie tak jak powinien, czujemy ogromny dyskomfort związany z objawami, które spowodowane są niewydalonymi z organizmu toksynami. Nagromadzenie toksyn ma bardzo negatywny wpływ na nasze ciało i każdy powinien mieć tego świadomość. W przypadku zaburzenia pracy narządów wewnętrznych i nadmiaru toksyn warto wspomóc organizm, a takie działanie mają właśnie zioła na oczyszczenie organizmu.
Polecane zioła na oczyszczenie organizmu
Jedną ze skutecznych, szybkich i naturalnych sposobów są zioła na oczyszczenie organizmu, a konkretniej picie mieszanek ziołowych. Właściwości popularnych ziół takich jak mięta czy rumianek są już wszystkim bardzo dobrze znane. Jednak różnorodność i bogactwo ziół pozwala na osiągnięcie o wiele lepszych efektów. Włączenie do naszej diety odpowiednich ziół pozwoli na pobudzenie naturalnych procesów detoksykujących, w wyniku czego poprawi się: przemiana materii, poziom energii i funkcjonowanie wszystkich układów w ciele człowieka. Pozytywny wpływ na organizm będą miały mieszanki ziołowe, które zawierają:
Ziele czystka | wykazuje działanie antyoksydacyjne i antybakteryjne, wzmacnia i oczyszcza organizm, obniża poziom cukru we krwi, dodaje energii, posiada działanie antyalergiczne, blokuje zły cholesterol, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci |
Ziele skrzypu | zmniejsza opuchliznę nóg, pobudza przemianę materii, odtruwa organizm, działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, uzupełnia niedobór mikroelementów, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia włosy i paznokcie, uelastycznia naczynia krwionośne |
Liść zielonej herbaty | poprawia wygląd skóry, ułatwia odchudzanie, jest źródłem przeciwutleniaczy i składników odżywczych, posiada działanie antycellulitowe i przeciwnowotworowe, poprawia funkcjonowanie mózgu, zwiększa spalanie tłuszczu, zwiększa odporność |
Ziele mniszka lekarskiego | pobudza wytwarzanie żółci przez wątrobę oraz ułatwienie jej przepływu przez drogi żółciowe do dwunastnicy, spowalnia wchłanianie cukru, wspomaga trawienie, reguluje cykl miesiączkowy, posiada właściwości przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe |
Kwiat czarnego bzu | posiada właściwości oczyszczające organizm, przeciwwirusowe, jest dobrym środkiem leczniczym na wszelkie przeziębienia (działa napotnie i pomaga obniżyć temperaturę ciała, działa także wykrztuśnie i przeciwzapalnie), wzmacnia naczynia krwionośne, działa antyoksydacyjnie |
Ziele pokrzywy | wspomaga wydalanie z ciała szkodliwych substancji, wzmacnia organizm, poprawia stan skóry, włosów i paznokci, obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, łagodzi bóle reumatyczne, zapobiega anemii, obniża ciśnienie krwi |
Kwiat hibiskusa | zawiera witaminę C, wspiera nasz układ odpornościowy, reguluje poziom cholesterolu we krwi, przyspiesza trawienie, obniża poziom tkanki tłuszczowej, poprawia wygląd włosów, skóry i paznokci, wzmacnia serce, obniża ryzyko zawału oraz miażdżycy, obniża gorączkę |
Zioła oczyszczające to naturalna metoda na pozbycie się toksyn z organizmu
Stosowanie ziół oczyszczających to całkowicie naturalna i skuteczna metoda na pozbycie się zbędnych toksyn z organizmu. Zioła stosowano już wieki temu, jeszcze przed naszą erą, w czasach medycyny prehistorycznej. Ogromną zaletą ziół oczyszczających jest ich łagodne działanie oraz brak skutków ubocznych, takich jakie często zdarzają się w przypadku leków chemicznych zakupionych w aptece. Zioła na oczyszczenie organizmu wspomagają jego działanie i pozwalają na prawidłową pracę narządów. Do wprowadzenia ziół do naszej diety powinny nas skłonić takie objawy jak:
- wzdęcia,
- kłopoty z trawieniem,
- bóle brzucha,
- zgaga,
- nudności,
- nalot na języku i cuchnięcie z ust,
- przewlekłe zmęczenie,
- bezsenność,
- bóle głowy,
- problemy ze skórą i włosami,
- przybieranie na wadze.
Podane wyżej symptomy mogą świadczyć o nieprawidłowym funkcjonowaniu organizmu i nadmiarze toksyn. Jeśli zauważyłeś któryś z tych objawów, warto sięgnąć po naturalną metodę, jaką są zioła na oczyszczenie organizmu. W zależności od zioła, efekty możemy osiągnąć bardzo szybko. Na myśl powinna nam przyjść tutaj znana sytuacja z dzieciństwa, gdy bolał nas brzuch. Babcia lub mama zaparzały nam wówczas herbatę miętową, rumiankową bądź koper włoski, a parę chwil później ból brzucha ustawał. Podany przykład to tylko jeden z wielu szybkich efektów stosowania ziół.
Więcej informacji na temat ziół oczyszczających przeczytaj na: https://kredensziolowy.pl/ziola-na-oczyszczanie-organizmu/
Zioła oczyszczające – stosowanie
Stosowanie ziół oczyszczających wymaga trzymania się konkretnych reguł. Warto zaznaczyć, że w przypadku stosowania konkretnego zioła na oczyszczenie organizmu wskazana jest systematyczność. Regularne picie mieszanek ziołowych pomoże usunąć toksyny, a co za tym idzie pozbyć się niepożądanych i bardzo często dokuczliwych objawów. Dodatkowo zioła poprawią i wzmocnią naszą odporność oraz wspomogą przemianę materii. Dzięki stosowaniu danego zioła na oczyszczenie organizmu, będziemy czuli się lekko i zdrowo. Stosowanie ziół posiada cały szereg zalet, jednak jedną z ważniejszych rzeczy, którą powinniśmy mieć na uwadze, jest usuwanie toksyn z naszego ciała.
Pijąc zioła oczyszczające organizm należy również mieć na uwadze to, że każda herbatka ziołowa posiada swoje wskazania i przeciwwskazania do stosowania. Przed włączeniem do diety mieszanek zawierających zioła na oczyszczenie organizmu, powinno się przede wszystkim przeczytać opis oraz ulotkę, na której producent umieszcza bardzo istotne informacje na temat danego produktu. Ważnym aspektem stosowania ziół jest także częstotliwość ich spożywania. Należy uwzględnić to, że nie wszystkie zioła oczyszczające są przeznaczone do stosowania przewlekłego. Stosowanie niektórych ziół wymaga robienia cyklicznych przerw, o czym również powinno się pamiętać, jeżeli chcemy osiągnąć pożądane efekty. Przedawkowanie ziół może przynieść odwrotne wyniki do zamierzonych. Z tego powodu należy przeczytać wcześniej które z ziół wymagają przerwy w stosowaniu.
Bibliografia
- Habior, Zioła i suplementy diety a ryzyko uszkodzenia wątroby, Gastroenterologia Kliniczna 2012;4(2):59-68.
- Jagodzinska A. Oczyszczanie organizmu sposobem na zdrowie, Zachodniopomorski Magazyn Rolniczy 2012-2013 , s. 82